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Le principe de ce régime repose essentiellement sur l’ingestion de viande, de poisson, de soja, d’œufs et de fruits de mer. Dans cet article, nous vous livrons les secrets de ce régime à l’efficacité redoutable. 5 idées de recettes pour petit déjeuner hyper-protéiné rapides a faire. Recette 1 : Bol de yaourt à la Grecque, avoine et fruits frais. Recette 3 : Tartines au beurre de cacahuètes. Petit déjeuner protéiné pour maigrir. Ce régime promet une perte de poids de 4 kg en 4 jours. Il doit être suivi d'une semaine de stabilisation hypocalorique. Fort d’une expérience de plus de 20 ans, Ligne & Protéines vous propose un programme de régime hyperprotéiné efficace pour éliminer rapidement et durablement les kilos superflus, appelé « Séquence Minceur ». Le soja, le tofu, les algues sont également des sources intéressantes de protéines. Les menus intègrent également les légumes. Les études scientifiques indiquent qu’ un régime hyperprotéiné est efficace pour perdre du poids, renforcer ses muscles et éviter les fringales. Cette approche alimentaire peut toutefois avoir quelques inconvénients. Elle peut provoquer de la constipation, des problèmes au niveau des reins ou du foie. Le régime Thonon est un régime hypocalorique et hyperprotéiné strict qui garantit une perte de 10 kg en 14 jours. Vous cherchez un moyen facile et rapide d’absorber beaucoup de protéines ? Les poudres hyperprotéinées sont un complément alimentaire parfaitement adapté. Et en plus, elles se déclinent généralement en une multitude de saveurs et s'intègrent facilement à toutes vos recettes. Dans un régime protéiné, les aliments riches en protéines constituent la majeure partie de l’alimentation. Sont au menu les œufs, viandes maigres, poissons, légumes et produits laitiers dont les fromages à teneur réduite en matières grasses et les yaourts. Vendre des stéroïdes anabolisants de qualité. 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